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  • Ejercicio Moderado: Clave para un Cerebro Más Grande y Sano

    Ejercicio Moderado: Clave para un Cerebro Más Grande y Sano

    Una investigación que contó con la participación de más de 10.000 individuos ha arrojado luz sobre los efectos significativos que la actividad física tiene en el volumen y bienestar del cerebro, proporcionando una capa de protección a funciones cruciales como el razonamiento y la retención de información. Realizar actividad física tan solo 25 minutos a…